Terapevtska in kineziološka vadba je poleg terapevtske masaže ključnega pomena za uspešno rehabilitacijo poškodb mišično-skeletnega sistema.

Vrnite se v gibanje, bolečino pustite pri nas.

Poslanstvo FDM vadbenega in rehabilitacijskega centra je z znanostjo podkrepljene postopke fizioterapije in kineziologije uporabiti z namenom, da vam pomagamo odpraviti kronične bolečine, akutne in kronične poškodbe in s tem povrnemo funkcionalnost vašemu gibanju.

Storitve

  • Terapevtska vadba, kineziološka vadba, kinezioterapija

    Terapevtska vadba in rehabilitacija

    • Uvodni pregled in ocena stanja

    • Individualno zasnovan program vadbe

    • Rehabilitacija po poškodbah in operativnih posegih

    Več o terapevtski vadbi
  • Individualna vadba, rehabilitacija

    Individualna obravnava

    • Uvodni pregled in ocena stanja

    • individualna vadba z osebnim trenerjem

    • Terapevtska masaža

    Več o individualni obravnavi
  • Manualna terapija, sklepna mobilizacija, masaža, trigger točke, kineziotaping

    Terapevtska masaža

    • Manualne terapevtske tehnike

    • Manualno testiranje in diagnosticiranje

    Več o terapevtski masaži
Kontaktirajte nas
fizioterapevt, osebni trener, trener mma in tajski boks

  • Diplomiran fizioterapevt

  • AFP osebni trener

  • Trener tajskega boksa

  • Trener mešanih borilnih veščin (MMA)

O meni

Že v zgodnjem otroštvu sem se začel navduševati nad športom. V rani mladosti sem začel trenirati karate, nato tajski boks, kasneje pa še brazilski jiujitsu. Po končani srednji (gradbeni šoli) sta mi starša dala na izbiro da nadaljujem s študijem na fakulteti ali pa se redno zaposlim. Tako sem se odločil za športno kariero, ki je kasneje prerasla v profesionalno. Zelo zgodaj sem vedel, da je šport tisto kar me veseli in osrečuje. Po (žal) kratki profesionalni športni karieri, pa sem si na neki točki vseeno moral priznati, da so poškodbe zmagale in sem moral sanje o uspehu v profesionalnem športu opustiti.

V tem času sem se že več let ukvarjal z osebnim trenerstvom s poudarkom na rehabilitaciji ortopedskih poškodb, kar mi je dalo osnovno razumevanje o delovanju človeškega telesa. Poškodbe pa so oblikovale in spodbudile idejo in strast po študiju fizioterapije. Ideja o centru, ki združuje fiziotrapijo in kineziologijo se je rodila že pred začetkom študija, skozi leta pa se je spreminjala in dopolnjevala. Tako se je naposled razvila klinika FDM, ki združuje znanja iz smeri kineziologije, fizioterapije in manualne terapije, kar omogoča, da sedaj lahko mladim in starejšim pomagam rehabilitirati poškodbe, vrniti telo v tiste aktivnosti, ki ste jih vedno z veseljem izvajali in ohranjati sposobnost gibanja v pozno starost.

Izkušnje strank.

  • Z Dinom sem preživel 6 mesecev (1x / teden) individualnih treningov in v tem času izgubil 4 odvečne kilograme, izboljšal koordinacijo in motoriko telesa ter nadgradil znanje borilnih veščin. Navdušen sem nad kakovostjo in strokovnostjo treningov iz katerih sem odnesel veliko znanja, ki ga še danes zavestno ohranjam v svojem načinu življenja. Dino združuje izkušnje iz borilnih veščin in znanje fizioterapije ter s svojim načinom komuniciranja ter mirnostjo učinkovito prenaša holistično filozofijo harmonije telesa in duha na svoje varovance. Hvaležen sem za to izkušnjo in ga iskreno priporočam, vsem, ki si želite mentorja, kateremu lahko zaupate.

    -Tomaž-

  • K Dinu sem prišel zaradi akutnih težav v križu, ki segajo nazaj že odkar sem imel dve diskus herniji. Bolečina me je od takrat redno spremljala že dolgo - včasih manj, včasih pa zelo hudo. Po posvetu in individualiziranemu programu, sva z Dinom križ spravila v red do te mere, da se sploh ne spomnim poškodbe iz preteklosti. Je izjemno prijazen, pameten in strokovno podkovan, zato ga lahko z največjo pohvalo priporočim vsakomur.

    -Nejc-

  • Z Dinom sem začela sodelovati leta 2011, ko je bil moj osebni trenerer borilnih veščin. Ob prvem srečanju sem mu povedala, da imam skolizo z namenom, da bi bili treningi prilagojeni tudi temu. Že kot trener se je izkazal za vrhunskega, saj je vsako vajo razložil na način, da sem razumela pravilno izvajanje in vpliv le teh na moje telo. Z ojačanjem hrbtnih mišic so zbledele tudi bolečine v hrbtenici. Leta 2013 sem imela operacijo trebuha in posledično prerezane trebušne mišice. Okrevanje je bilo zahvaljujoč Dinu hitro, kmalu pa sem bila tudi spet v formi. Leta 2015 me je doletel dvojni zlom stopala z natrganimi vezmi. Takrat je zopet priskočil na pomoč Dino in mi kljub temu da sem zavrnila operacijo, pomagal do popolnega okrevanja. Njegovo znanje in čut do sočloveka me vedno znova impresionira. Poleg tega mi največ pomeni, da je trener in fizioterapevt človek, ki svoje delo opravlja s srcem, mu je mar za tvoj napredek in se ti v celoti posveti. Vse to sem našla pri Dinu in po dobrih 10 letih sodelovanja še vedno ostajam zvesta in zadovoljna stranka. Dino, hvala za vse! Se vidiva!

    -Katja-

Kontaktirajte nas